Les terpènes

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Les terpènes, c’est quoi ? Pourquoi sont-ils bénéfiques dans les produits au CBD ? 

Est-ce qu’une variété de cannabis Lemon Haze ou Buddah Cheese contient vraiment du citron ou du fromage ? Evidemment que non, mais alors comment expliquer les différences de goûts parfois très conséquentes entre deux variétés de chanvre ?

Vous l’aurez compris en lisant le titre, tout cela est dû aux terpènes présents dans les plantes, mais alors, que sont-ils, à quoi servent-ils et comment fonctionnent-ils ? Beaucoup de questions auxquelles Canna-House va répondre dans cet article.

Que sont-ils ?

Les terpènes sont des molécules aux propriétés odoriférantes, produits par de nombreuses végétaux. Plus simplement, c’est eux qui donnent aux plantes leurs odeurs et saveurs.  

Ils sont présents dans de nombreuses substances naturelles comme les huiles, les hormones, les vitamines et finalement les cannabinoïdes. En termes d’utilisation au quotidien, vous les retrouverez dans de nombreux produits comme les huiles essentielles, les produits alimentaires, cosmétiques et ménagers entre autres. 

Les terpènes sont en fait des hydrocarbures naturels, ou des extraits d’huiles essentielles pour faire plus simple. Ils sont produits naturellement par les plantes, le cannabis forcément mais également d’autres telles que la famille des conifères (les sapins) mais qu’on peut retrouver chez d’autres espèces vivantes tels que certains insectes ou encore des éponges marines.

A quoi servent-ils ?

Comme pour la plupart des autres plantes, il s’agit d’un mécanisme végétal mis au point pour permettre à la plante de se défendre en repoussant les insectes nuisibles tout en attirant ceux qui seront bénéfiques pour sa pollinisation.

Comment fonctionnent-ils ?

En plus de donner des saveurs exceptionnelles et très variées, les terpènes servent également à sublimer les effets d’autres cannabinoïdes.

Ce n’est que très récemment que le monde de la recherche s’est intéressé à ces hydrocarbures, principalement depuis qu’on a mis en valeur leur synergie avec d’autres composants du cannabis, on parlera alors d’effet d’entourage.

Aujourd’hui on dénombre une centaine de terpènes différents, parmi lesquels on retrouve le myrcène, le limonène ou encore le pinène, très connus dans le milieu de l’aromathérapie et de la médecine alternative.

Les terpènes les plus importants du cannabis :

Voici un récapitulatif des principaux terpènes présents dans le cannabis, de leurs caractéristiques et de leurs effets sur le corps humain. 

Myrcène :

Le myrcène se trouve en grande concentration dans la plante de cannabis. Il dégage un arôme musqué et herbacé. 
Effets : accélère les effets des cannabinoïdes, anti-inflammatoire, antioxydant, relaxant. 
Autres sources : thym sauvage, houblon, citronnelle, mangue, cardamome. 

Limonène :

Comme son nom l’indique, le limonène est un terpène à l’arôme caractéristique d’agrume. On le trouve souvent dans les écorces de fruits et dans un large éventail d’agrumes. 
Effets : stimulant, relaxant, antioxydant, anti-inflammatoire. 
Autres sources : agrumes, romarin, conifères. 

Pinène :

Le pinène est le terpène le plus abondant dans la nature. Il a un arôme caractéristique de pin et peut être trouvé dans une grande variété de plantes. 
Effets : anti-inflammatoire, antiseptique, anxiété 
Autres sources : pin, résine de conifère, agrumes, basilic, persil. 
 
Caryophyllène :

Le caryophyllène est le seul terpène qui agit comme un cannabinoïde. Il se lie aux récepteurs du cerveau et agit comme un antioxydant. Il possède un arôme épicé et poivré. 
Effets : anti-inflammatoire, antioxydant, relaxant, neuroprotecteur. 
Autres sources : poivre noir, clous de girofle, romarin, houblon 
 
Terpinolène :

Le terpinolène est largement utilisé en parfumerie en raison de son odeur complexe de pin et de plantes. 
Effets : stimulant, anti-inflammatoire, anti-anxiété, antioxydant 
Autres sources : quatre-épices, panais, pommes, cumin, sauge, romarin. 
 
Humulène :  

L’odeur caractéristique d’herbes de l’humulène est à l’origine de l’arôme houblonné de la bière. 
Effets : anti-inflammatoire, antibactérien, coupe-faim 
Autres sources : houblon, coriandre, basilic 


Linalol :

Le linalol est le principal terpène de la lavande et dégage un fort arôme floral. 
Effets : relaxant, analgésique, anti-inflammatoire, antimicrobien 
Autres sources : lavande, menthe, cannelle 


Ainsi pour un effet optimal, il convient de trouver un produit qui combine l’ensemble des cannabinoïdes (excluant le THC) ainsi que les terpènes de la plante. 

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